Kde trénujeme

Fitness klub PKO

Outdoorové ihrisko

Olymp Fitness Centrum

Fitness klub PKO

V klubovom fitnes centre PKO v Prešove sa stretneš s príjemnou rodinnou atmosférou. Vo fitnes klube PKO nájdeš funkčnú telocvičňu, ktorá je vybavená profesionálnym náčiním a náradím, ktoré sa dá využiť na všetky tipy tréningov, či už je tvojím cieľom sila, redukcia hmotnosti, svalová hmota alebo zdravotné cvičenie. Aj keď je náš fitnes klub rozlohovo menší, cvičiť v ňom je možné len pod vedením našich trénerov, čo je výhodou oproti veľkým fitnes centrám, ktoré sú často preplnené vo frekventovaných časoch, a keďže stanovištia sú obsadené, tréner je nútený len k improvizácii tréningu. V našom fitnes klube sa ti tréneri môžu plnohodnotne venovať bez obmedzení.

Outdoor tréningy

Outdoor cvičenie alebo tiež cvičenie vonku sa stáva poslednú dobu stále obľúbenejšou aktivitou pre všetky generácie. Outdoor tréningy ponúkame v teplejších mesiacoch, kedy zo slnečných lúčov čerpáš blahodarný vitamín D. Ak tráviš celý deň zavretý v klimatizovanej kancelárii, takto strávene cvičenie na čerstvom vzduchu si nebudeš vedieť vynachváliť. S tvojimi cieľmi, či už je to spevňovanie tela, náročnejšie posilňovanie alebo zbavovanie sa nechcených tukov, Ti pomôžu naši tréneri zaujímavými cvičeniami s vlastným telom či s využitím pomôcok ako sú TRX, kettlebell, expander. Do tréningu, podľa stanovených cieľov, pridávame aj bežecké cvičenia.